ハードワークが祟ったのか、人間ドックの結果、
肝機能障害だった(´c_｀;)

ならばと、思い切って
ファスティングにやってきた(^-^)。
ファスティングとは断食によってデトックス効果と
肝臓もとより、大腸、肺、血液をキレイにし、
毒物を排除してくれて免疫力を高めてくれ、
更に体脂肪が落ちると言うことで、
良いこと尽くめなのです(*^▽^*)/

ファスティングジュースを朝昼夜の一杯のみで、
寝る前に酵素ジュース、後、2リットルの
ミネラルウォーターを1日かけて飲み、
まずはいったん食べることを休んでリセットです(u_u*)
健康が一番！